פורסם לראשונה ב- 18/7/16

נכון שיש אנשים ספציפיים שמוציאים אותנו מאיזון? 
אנשים כאלה שמטריפים אותנו?

למה דווקא הם?
איך זה קורה שדווקא אנשים מסויימים מרגיזים אותנו במיוחד? ואנחנו יודעים את זה מראש... אנחנו יודעים שהם גורמים לנו את זה ואנחנו מתכוננים לזה ומחליטים שלא נתעצבן ובכל זאת זה קורה שוב!
בואו ננסה להבין למה זה קורה לנו שאותם אנשים מרגיזים אותנו כל כך ומה מה זה בא לספר לנו על ע-צ-מ-נ-ו .

כן, כן... אנחנו יכולים ללמוד מזה משהו על עצמנו. אבל רק אם נהיה פתוחים ללמוד את זה. 

במקום לחפש מה לא בסדר אצל השני ולמה הוא כל פעם גורם לי להרגיש ככה, נסו להבין למה לכם זה גורם להרגיש כל פעם ככה. 
ההתנהגות שאותו אדם מפגין כלפיכם, או הרגש המסתתר מאחורי אותה התנהגות הם משהו שקיים בעצם אצלכם עמוק בפנים או שהייתם רוצים שיהיה קיים אצלכם!
למשל: האם מישהו שמדבר על כמה הוא מרגיש חופשי ומאושר גורם לכם להרגיש עצבניים בכל פעם שאתם לידו?
אתם מרגישים שזה לא אמיתי?
אתם מרגישים שזה לא יכול להיות אמיתי איך שהוא מרגיש?
זה לא אמיתי?
אין דבר כזה בעולם לדעתכם? 
חפשו מה אצלכם לא אמיתי בתחושת האושר והחופש! 
או למשל: מישהו שמדבר כל הזמן על טיסות לחו"ל ועל הנאות ואתם מרגישים מכווצים בכל פעם שהוא מעלה את זה ומתעצבנים עליו ומסבירים לו שאי אפשר באמת לחיות באופן הזה שהוא מספר?
למה זה כל כך מעצבן אתכם?
תזכרו שכעס מסתיר מאחוריו איזשהו רגש לא ממומש,
מה זאת אומרת? כאשר אתם כועסים על משהו זה , זה בעצם מכסה על אישזהו רגש שלא יצא החוצה. 
תבדקו עם ע-צ-מ-כ-ם איפה אתם לא חופשיים עם עצמכם, תבדקו איפה אצלכם זה נוגע!
למה זה מעורר בכם את העצבנות הזו.
מה אתם הייתם רוצים לעשות במקומו? 
איפה אתם הייתם רוצים לחוות חופש יותר משמעותי עבור עצמכם ואינכם חווים את החופש הזה.
תבדקו עם עצמכם מה הפער בין הרצוי עבורכם למצוי בחייכם.
למה זה כל כך מטריף אתכם? תזכרו - אתם לא באמת מתעצבנים על מישהו שנהנה ומרגיש טוב עם עצמו. אתם מקבלים ביטוי על היחסים ביניכם לבין עצמכם!
אתם מקבלים שיקוף מהסביבה על מצבכם הפנימי.
למשל - אם מישהו יספר לכם כמה הוא נהנה בחו"ל ואתם מיד תרגישו שמחה ועונג עבורו, סימן שזה אותו מקום שבו אתם נמצאים ברמה הפנימית. אתם מרגישים זהות עם הצד השני. אם אתם מרגישים לא נוח עם עצמכם כאשר הוא מספר את זה, זה אומר שאתם מרגישים עם עצמכם איזושהי אשמה על משהו, משהו שלא מאוזן אצלכם בתחושת החופש הקשורה לחו"ל, אתם אולי לא מאפשרים לעצמכם לחיות את החופש שאתם מרגישים עמוק בפנים שמגיע לכם. 
אז כל עוד יש מתח בין מה שהרגשתם כאשר הוא דיבר לבין הרגשה נינוחה וטובה, זהו סימן למסלול ה"תיקון" שאתם צריכים לבצע עם עצמכם למען עצמכם.
קחו את הסימנים האלה שאתם מקבלים מהתחושות שלכם ותעבדו איתם!
תלמדו איך לתקשר עם עצמכם.
המון מידע זורם בינינו לבין עצמנו בתחושה של רגשות.
החוכמה היא לא להתעצבן,
אלא להבין שזה מה שקורה -
להבין שזה אני שבא לספר לי על ע-צ-מ-י בלבד. 
עזבו את האחרים לנפשם!
התמקדו בעצמכם, 

למדו לעבוד עם עצמכם. 
אתם האדם היחיד אותו תוכלו ללמוד ולעדכן בהתאם.